MyStress er en app, og det betyder, at du skal downloade den på din telefon eller din tablet.
Du kan downloade app’en fra App Store, hvis du har en IPhone (IOS) eller fra Play Butik, hvis du har Android som platform. Vær opmærksom på at app’en ikke kan køre på Windows.
Tryk på det relevante ikon, og du vil komme direkte til det sted, hvorfra du kan downloade til netop din telefon eller tablet.
Når du har downloadet MyStress, og du derefter åbner app’en, vil den vise to mulige veje:
- MyStress med log in
- MyStress uden log in
MyStress med log in
Brug af app’en med log in forudsætter, at den virksomhed du arbejder i, har købt licens til app’en. Hermed får du adgang til skriftlige rapporter, der blandt andet rummer en coping-profil. Hvis din virksomhed har licens til MyStress logger du ind ved hjælp af din firma-mailadresse, og bruger virksomhedens navn som kodeord.
MyStress uden log in
Hvis din virksomhed ikke har licens, kan du bruge app’en uden log in, og du har stadig adgang til at registrere din stressbelastning og til at få hjælp til at håndtere din stress.
