På MyStress medarbejderworkshop deltager lederen og medarbejderne i et team. Her sætter gruppen sammen en ramme om, hvordan stress skal identificeres, forebygges og håndteres på arbejdspladsen.
MyStress medarbejderworkshoppen varer en halv dag, og på workshoppen lærer I:
- At forstå og identificere stress og stresstriggere
- At forstå stresscoping og finde gode copingstrategier
- At bruge MyStress app’en til personlig stressforebyggelse og -håndtering
- At bruge MyStress app’en som dialogværktøj
Prisen for workshoppen er 10.000 kr. ex. moms pr. workshop (max. 15 deltagere) + 200 kr. ex. moms pr. login/medarbejder.
Workshoppen tilrettelægges efter aftale i virksomheden eller alternativt hos MyStress ApS, Klostermøllevej 13, 8600 Skanderborg.
Skriv eller ring til Elisabeth Lykke Nielsen for spørgsmål: eln@mystress.dk og 4010 1288.
